Pourquoi avons-nous la peau si sèche quand nous sommes malades ?

Qu’il s’agisse d’un rhume hivernal ou d’une grippe estivale, il n’est pas rare que notre peau se dessèche au cours d’une maladie. Ce phénomène, souvent négligé, est pourtant l’un des signes visibles de notre état de santé. Dans cet article, nous tenterons de comprendre pourquoi notre épiderme souffre lorsque nous sommes malades et comment y remédier.

Comprendre la sécheresse cutanée : symptômes et signes

Des symptômes concrets

Avec une sensation inconfortable de tiraillements, des démangeaisons et parfois même des rougeurs ou des fissures, la sécheresse cutanée est un problème qui ne passe pas inaperçu. Lorsque nous sommes malades, ces symptômes peuvent s’intensifier et rendre notre peau encore plus vulnérable.

Les signes visibles

L’aspect terne et rêche de l’épiderme, ainsi que la présence de squames (petites particules blanchâtres qui se détachent), sont autant de signes caractéristiques d’une peau sèche. En période de maladie, ces éléments sont souvent exacerbés.

Après avoir identifié les symptômes et signes flagrants, explorons maintenant les facteurs qui influencent le niveau d’hydratation cutanée.

Les facteurs influençant le niveau d’hydratation de la peau

Facteurs environnementaux

L’hiver, l’air sec, le chauffage central et la diminution de l’exposition au soleil contribuent à rendre la peau plus sèche. En été, l’exposition au soleil peut également provoquer une sécheresse cutanée.

Facteurs liés au mode de vie

Une hygiène excessive, le port de vêtements serrés ou encore une alimentation pauvre en acides gras et en zinc peuvent aggraver la sécheresse de la peau. Lorsque nous sommes malades, notre temps passé au lit ou à l’intérieur, ainsi que notre consommation accrue de médicaments peuvent aussi accentuer ce phénomène.

Comprendre comment ces facteurs influencent le niveau d’hydratation de notre peau est essentiel. Voyons maintenant comment les maladies elles-mêmes impactent cet équilibre.

L’impact des maladies sur l’équilibre hydrique de l’épiderme

Les maladies : un dérèglement pour la peau

Lorsque nous sommes malades, comme lors d’un rhume par exemple, les médicaments pris pour combattre l’infection peuvent assécher notre épiderme. De plus, certaines pathologies peuvent entraîner une baisse d’activité des glandes sébacées et sudoripares responsables de l’hydratation naturelle de la peau.

Vieillissement et santé cutanée

Avec le temps et le vieillissement naturel, notre peau devient plus sèche et nécessite des soins spécifiques. En cas de maladie, ce processus peut être accéléré.

Maintenant que nous avons compris l’impact des pathologies sur l’équilibre hydrique de la peau, voyons comment prévenir et traiter la sécheresse cutanée lors de ces périodes.

Prévenir et traiter la peau sèche durant les périodes de maladie

Mesures préventives

Il est possible d’adopter certaines mesures pour limiter la sécheresse cutanée : optez pour des vêtements amples et en fibres naturelles, évitez les bains trop chauds et utilisez des produits hydratants adaptés à votre type de peau.

Traitements adaptés

En cas de sécheresse persistante pendant une maladie, n’hésitez pas à consulter un dermatologue. Celui-ci pourra vous proposer un traitement ciblé pour retrouver une peau douce et apaisée.

Pour maintenir une peau saine en toutes circonstances, voici quelques conseils.

Conseils pour maintenir une peau saine en toutes circonstances

Rythme de vie équilibré

Un rythme de vie équilibré est essentiel : dormez suffisamment, mangez équilibré et pratiquez une activité physique régulière. Cela contribuera non seulement à votre bien-être général mais aussi à celui de votre peau.

Hydratation et protection de la peau

L’hydratation est le maître mot lorsque l’on parle de soins cutanés : boire suffisamment d’eau, utiliser des produits hydratants spécifiques et protéger sa peau du soleil sont autant d’habitudes à adopter pour conserver une belle peau, même en période de maladie.

Pour résumer, la sécheresse cutanée lors d’une maladie est un phénomène complexe qui résulte de plusieurs facteurs. Cependant, avec un peu de prévention et des soins adaptés, il est tout à fait possible de retrouver une peau confortable et douce.