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Le citron est un agrume aux multiples vertus, reconnu pour ses propriétés antiseptiques et son pouvoir détoxifiant. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir comment réaliser votre propre concentré de citron magique, idéal pour booster votre système immunitaire et rafraîchir votre quotidien.
20 minutes
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facile
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Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Lavez soigneusement les citrons sous l’eau courante.
Étape 2
Coupez-les en tranches ou en quartiers, retirez les pépins puis placez-les dans le mixeur.
Étape 3
Ajoutez le miel au-dessus des citrons. Le miel agit comme un édulcorant naturel et possède des vertus antibactériennes.
Étape 4
Versez doucement l’eau sur les autres ingrédients dans le mixeur.
Étape 5
Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Étape 6
Filtrez la préparation à l’aide de la passoire pour ne garder que le liquide, éliminant ainsi la pulpe et d’autres résidus.
Étape 7
Transvasez le concentré de citron filtré dans le bocal en verre.
Mon astuce bien-être
Pour conserver toutes les propriétés du citron, évitez de chauffer la préparation.
Usage quotidien du concentré de citron magique
Cette potion peut être consommée chaque matin à jeun pour une cure détoxifiante. Diluez 2 cuillères à soupe dans un grand verre d’eau tiède. Cela aidera à purifier votre organisme et à renforcer vos défenses naturelles.
L’info en plus
Bienfaits du DIY santé : Préparer ses remèdes maison comme ce concentré de citron permet non seulement de maîtriser les ingrédients utilisés mais aussi d’adapter la recette selon ses goûts et besoins spécifiques. En adoptant cette pratique, vous faites un pas vers une vie plus saine, tout en faisant des économies considérables par rapport aux produits commerciaux souvent onéreux.
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